【导读】对于女人而言，没有什么比皱纹更让人郁闷的，但是怎么才可以消除皱纹，怎样预防皱纹呢？除了使用护肤品抗皱防皱，我们还可以通过饮食来对抗皱纹，下面小编盘点了那些让我们加速衰老的食物，女性朋友们要慎吃哦！
【导读】对于女人而言，没有什么比皱纹更让人郁闷的，但是怎么才可以消除皱纹，怎样预防皱纹呢？除了使用护肤品抗皱防皱，我们还可以通过饮食来对抗皱纹，下面小编盘点了那些让我们加速衰老的食物，女性朋友们要慎吃哦！
如何吃出健康，延缓衰老:
肉类、鱼类、贝类:
肉类、鱼类、贝类若是直接用煎、炸、炒，易破坏食物原有的丰富营养，还要注意，不要用已经使用过一次的油来煮。
水果、蔬菜: 一些水果、蔬菜是纯天然的滋润食物，去皱纹的效果也是最显着的。
桔子:将桔子洗净，不要去皮，连皮带肉一起捣烂，加入酒精，再适当的加入蜜糖，放上一周后取出食用，具有滋润肌肤去除皱纹的功效。
香蕉:香蕉捣烂后，加入半匙的橄榄油，搅拌要细致，成为细腻的糊状后，直接涂抹于洗净的脸部肌肤上，有利于去皱。
西瓜:西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗干净，可以使皮肤清爽滋润。
丝瓜:丝瓜也能去皱，可以将丝瓜混合蜜糖，将汁液涂抹于脸部，待干后用清水洗净。
黄瓜:黄瓜具有洁面的功效，将之切成薄片敷在面部，滋润清除皱纹。
西红柿:西红柿中所含维生素Ｃ，具有非常好的护肤养颜去皱的效果，可以将之切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹于面部。
对抗皱纹的招数有很多，除了改变不良的生活习性，保持开朗的心情，适当的使用护理产品，合理的饮食也能成为抗皱大战中的最大推手。
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【导读】对于女人而言，没有什么比皱纹更让人郁闷的，但是怎么才可以消除皱纹，怎样预防皱纹呢？除了使用护肤品抗皱防皱，我们还可以通过饮食来对抗皱纹，下面小编盘点了那些让我们加速衰老的食物，女性朋友们要慎吃哦！
