【导读】年轻时皮肤细腻光滑,紧实又有弹性,原因就在于存在于真皮层里的胶原蛋白,女性到了25岁之后你就要小心,皮肤松弛和小细纹了,想要防止肌肤衰老,及时补充胶原蛋白必不可少,下面这4种食物,含有丰富的胶原蛋白,记得要常吃哦!