【导读】红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法。
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红枣养颜吃法 排毒养颜营养翻倍
- 发表时间：2013-07-31 10:59 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次
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