【导读】女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分；每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收。
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女人每日美容食谱 1个番茄+2杯白开水
- 发表时间：2013-09-07 14:20 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次
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【导读】女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分；每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收。