油性肌肤这样处理 还你好肌肤

　　Step 4 培养良好的生活习惯由内而外改善肤质

　　1.充足睡眠 少熬夜 晩上十点后是身体排毒时间 早睡减少毒素累积;

　　2.多喝水 每天最少8大杯 帮助身体带走毒素;

　　3.多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白。

　　4.使用有品质保障的护肤品，不要盲目跟风购买

　　5.合理饮食/均衡的营养 保持大便畅通 肠美人是长美的人;

　　6.保持皮肤清洁 睡前必须清洁皮肤 定期保养;

　　7不要胡乱使用药物祛祛痘,，一般去痘药物含有激素,愈后会留疤印;