皱纹是女人最心烦的顾虑,其实通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹,延缓皮肤衰老,具体可注意以下几点:
一、多吃富含软骨素硫酸的食物。
软骨素硫酸是构成真皮层弹性纤维的重要物质,它可使皮肤保持细腻,富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。
皱纹是女人最心烦的顾虑,其实通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹,延缓皮肤衰老,具体可注意以下几点:
一、多吃富含软骨素硫酸的食物。
软骨素硫酸是构成真皮层弹性纤维的重要物质,它可使皮肤保持细腻,富有弹性。软骨素主要存于鸡皮、鱼翅、鲑鱼头部等软骨内。