• 重塑年轻面容 可爱表情操去法令纹

  • 发表时间:2015-12-21 11:10 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  • 永葆青春

      Step 1 张大嘴要一口咬下巨无霸一样,尽可能地张大嘴,这样我们平时用不到的面部肌肉也可以得到锻炼。

      Step 2 嘴角向上保持着嘴大张的状态3秒钟,然后有意识地慢慢让两边的嘴角向上拉,这样保持5秒钟。注意舌头不要伸出来哟。

      Step 3 紧闭嘴巴用力鼓起双颊,保持5秒,再嘟嘴呼气,来回为一组,重复做3次,可增加面颊肌肉的弹性。

      Step 4 紧闭嘴巴,用力用力向内吸两侧脸颊的肉,然后用力吹气让脸颊鼓起来,来回一次为一组,重复做3次。

分享到:
  • 上一篇:女人谨防 过完冬季老一岁 下一篇:5类美食助你去皱保容颜
  • 相关 保养技巧 资讯
    时尚潮流
    • 爱美
    • 健康
    • 服饰
    • 发型
    Copyrights © 2011 - 2020 优美女人网 UMELADY.COM All Right Reseved.