第十一招：保持充足的睡眠
睡眠不足会导致衰老，一般成年人需要7-9小时的睡眠，长期睡眠不足，面部极易出现皱纹，如果睡眠时，用晚霜增加皮肤的营养，提高睡眠的作用，防皱效果将更佳。
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秋季护肤小窍门 掌握12招有效击退皱纹
- 发表时间：2015-12-27 13:47 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次
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第十一招：保持充足的睡眠
睡眠不足会导致衰老，一般成年人需要7-9小时的睡眠，长期睡眠不足，面部极易出现皱纹，如果睡眠时，用晚霜增加皮肤的营养，提高睡眠的作用，防皱效果将更佳。