我们在看护肤新闻的时候，旁边经常弹出悬浮对话框提示说“不洗脸一月，皮肤变白”等广告，那么这种广告是否属实呢？不洗脸真的能够起到美容的作用吗？一起来验证一下。
有个女孩1个月没洗脸 前后对比照显示她变白了
【实验：女子一月不洗脸 皮肤竟变好】一名30岁女子连续31日，不用洁面产品洗脸。在实验期间仍有继续化妆，只用化妆水擦拭，及进行基本护肤程序如涂抹乳液。她说，一个月过去，皮肤变好了，肤色也变得比较均匀。专家表示，早上起床后应避免洗脸，因皮肤的天然油脂能减少皱纹的产生。
试验
乍一看图，你可能会有这几个质疑：
1、一个月会不会太久了?
我们可能都试过一两天不洗脸，但一个月的时间是个什么概念?而这期间，继续化妆的话，不用专业卸妆产品彻底卸妆会不会对皮肤造成影响?专家的话真的能信吗?
2、难道她不是因为她长胖了吗?
从照片上来看，这个女孩的前后对比照显得胖瘦不一。有些网友也质疑是否是胖瘦因素使得皮肤看上去更加紧实饱满。
3、难道不是P过的或妆前妆后吗？
也有网友在看过图片之后产生“图片是经过PS的吧”的质疑。
然后，你可能会有一个更大的质疑：不洗脸真的对皮肤好吗?
不洗脸真的对皮肤好吗?
真相：
1、“不洗脸”不等于“不清洁”
搞清楚，所谓“不洗脸”并不等于放着脏皮肤不管，你还是要进行必要的清洁的好吧!就算不是一天两次用洁面产品清洁面部，但如果放任皮肤不管，只在脸上做加法，不清洁做减法，1个月的时间你的脸应该毁的差不多了吧……
2、用清水洗脸对皮肤好?
有些人可能会觉得天天用含有化学成分的洁面产品清洗面部容易造成敏感和一些伤害，如果你是超级敏感的皮肤，也不妨尝试一下经常用清水代替洗面奶来清洁面部。但即使是这样，也建议你不要每天都只用清水，尤其是在化妆之后，专业、彻底的清洁工作才能保持毛孔的通透干净，否则，彩妆和污垢残留比使用洗面奶的伤害要大得多。
其实，适当用清水洗脸的关键是想让皮肤进行自我修复，但如果清水不足以清除你脸上的污垢，使用适合自己的洁面产品没什么错。
3、油皮痘肌还是乖乖去洗脸吧
以上说的用清水洁面和早上不洗脸之类的东东……健康肌肤或许可以尝试一下，但如果你正在长痘痘或者是典型的“油田肌”，只用清水可能难以去除多余的油脂和污垢。所以，问题肌还是需要适当的使用温和并带有一定保湿功效的洁面产品，它能帮你彻底清洁皮肤。即使是早上，经过一夜的睡眠，皮肤自身的新陈代谢也会分泌油脂;而枕套、被子也会多多少少存在细菌的威胁。如果早上不清洁皮肤，更容易造成细菌繁殖、油脂堵塞毛孔。
别光想着不洗脸，想要皮肤变好还是琢磨点正事吧!
睡眠+运动是万能药
睡眠+运动真的是万能药
无论你是什么皮肤类型，适当的运动和充足的睡眠都是保持皮肤水润健康的万能药。充足的睡眠能让身体内脏和皮肤都得到健康的新陈代谢。熬夜和久坐不运动，则是让身体堆积毒素的罪魁祸首。体内毒素增多，长此以往，也会影响皮肤的健康。
选择适合自己的护肤品
选择适合自己的护肤品并正确使用它们
对于护肤品，其实我们没必要谈虎色变。只要选择适合自己肤质的、成分合格的护肤品，就不会给皮肤造成不好的影响。反之，如果你一直在使用不适合自己肤质或年龄的护肤品，可能也会造成各种皮肤问题。如痘痘、脂肪粒、干燥、细纹等等。
这种特例只是适用于特殊的人，并不适用于大众。对于相对油性的群众来讲，不洗脸不但不会起到美肤作用，甚至会导致毁容!
