【食疗派】
刘嘉玲：特别推荐番茄猪肝汤
猪肝可以清血排毒，只要身体干净，气色就好，所以刘嘉玲常常以煲汤作为美容餐。当然充分的睡眠、充足的水分及足够的运动，这三者也缺一不可。
高圆圆：爱喝薏米汤
高圆圆：爱喝薏米汤
因为薏米有健脾祛湿、清热排毒的功效，根据不同季节再配上红豆或者绿色，美容养颜又解馋，娇美的芳容来靠保养。
张馨予：爱喝玉米须水
张馨予：爱喝玉米须水
将玉米须用水煮或者泡，能够消除身体的浮肿。每天坚持喝，还可以达到瘦脸瘦身的功效。
吴佩慈：爱吃芦笋沙拉
吴佩慈：爱吃芦笋沙拉
芦笋具有生津利水、清热解毒的功效，特别适合干燥的秋季，并且就算吃得饱饱的也完全不用担心会发胖。怪不得九头身美女的身材永远那么好。
姚晨：爱吃藕
姚晨：爱吃藕
鲜藕中富含各种维生素和矿物质，蛋白质和碳水化合物的含量也非常丰富，更是补养气色的好食材。连微博女王姚晨都非常喜欢在家炖上一锅美味的莲藕排骨汤，热热地喝上一碗。
黎姿：每天吃苹果
黎姿：每天吃苹果
玉莹小主透露自己每天至少要吃一个苹果，并且也非常喜欢运动，饮食和运动的结合才能够让她永远都保持着年轻美丽的娇容。
李玟：常喝“活力美人汤”
李玟：常喝“活力美人汤”
李玟的妈妈是学中医的，所以别特用西洋参为她煲美人烫。喝下以后可以调养气血、增强免疫力及体能。
金喜善：每天一杯西红柿
金喜善：每天一杯西红柿
西红柿可是维生素C的仓库，它能抑制皮肤内络氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。即使在怀孕期间，金喜善也坚持每天一杯。
菲姬：坚持喝苹果醋
菲姬：坚持喝苹果醋
菲姬就是通过醋来保持完美身形的。每天的午饭后和晚饭后，她都会喝下两勺苹果醋。因为醋可以使食物从胃里排空的速度减慢。
萨尔玛-海耶克：蔬果排毒法
萨尔玛-海耶克：蔬果排毒法
46岁的萨尔玛-海耶克深信排毒的美容功效。她接受《美国周刊》访问时说：“我做蔬果汁排毒(juice cleanse)已经15年时间了。每次进行蔬果汁排毒的第三天，我的皮肤就明显变美了。”
艾玛-斯通：大爱葡萄籽油
艾玛-斯通：大爱葡萄籽油
艾玛的皮肤对很多东西敏感，所以只能从杂货店买天然的葡萄籽油作为保湿剂。每次洗澡后，就拍几滴进皮肤里，白天也一样。所以她整天整个人闻上去就是一股香香的葡萄味。
明星们的护肤之道或许不是都适合你，但是众多明星中总会有与你肤质相似的明星，选择她的护肤方法，你的护肤方法绝对不会错。
