美白食物
美白食物 To Carrots Yes To Carrots or No
吸光食物不能吃，但是像维他命C、杏仁、 牛奶 、豆浆和珍珠粉绝对是美白的恩物，最好的方法是在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果可以很快看出来。维他命C有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命口C含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。
珍珠粉和面膜调在一起敷脸
大S还经常拿珍珠粉和面膜调在一起敷脸，或调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手，这才有了她从头美到脚的白皙肌肤，hold住小4岁的老公哞闷抬!
年纪是女人最不愿暴露的问题，最能出卖年纪的就是你的肌肤，好好呵护你的肌肤，说不得你的真命天子真的刚高考结束，养好冻龄肌等他长大吧!
