多喝水
多喝水。少吃高脂肪性食物,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物。当发炎一旦伤及真皮就有可能出现凹凸痘印的危险。所以在你额头长痘痘的时候尽量多洁面,保持肌肤清洁,避免感染。不妨喝红萝卜芹菜汁。红萝卜(中等大小))1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次,清热解毒,祛火,可辅助防治额头长痘,背上长痘和下巴长痘痘。很多长痘的MM对于祛痘护肤会有很多误区,首先不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。
切忌熬夜
切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。