陈妍希
2.陈妍希消水肿的秘密武器:红豆水
成功加入V字脸行列的陈妍希,一直以来都有水肿的困扰。日前,她曾分享瘦脸秘诀,诀窍在于喝红豆水。
小小的红豆虽然平价,但其功效可比它的身形大多了!红豆可以帮助气色红润不苍白,最重要的是它具有“体内环保”的功能,帮助排除身体多余废物,达到改善恼人的泡泡脸问题。
红豆水这样煮最美味:取一锅水,烧至沸腾约5~7分钟,再以小火炖煮红豆15分钟后,盖上锅盖焖45分钟,最后将红豆水倒出,即是美味的红豆水啰。
贴心提醒:女性食用红豆时,应尽量避免在生理期间食用,以免造成不适。