晒后修复不用愁 献上最全的修复小妙招

晒后修复

　　吃对食物修复肌肤

　　饮食在防晒过程中占有重要的地位，在晒后修复方面，同样举足轻重。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积;维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

　　水果晒后修复：

　　西瓜皮敷面:清润.镇静;

　　做法:皮肤晒后,可用西瓜皮捣汁,渗入蜂蜜做面膜.整个敷面过程15-30分钟,再用清水洗干净

　　芦荟敷面：降热,清除灼热痛楚

　　做法：将新鲜的芦荟内的者里状汁水涂在晒伤的皮肤上,待汁液干了,洗净就好