清洁要到位
4、中西说法：西医认为是皮肤新陈代谢能力差,加上食物的刺激,厌氧菌的感染等造成的,等痘痘成熟后,请专业人士挑破,将里面的脓物清除干净。中医认为是胃火过旺的原因,可以找中医看一下,胃火产生的原因。
5、煎炸辛辣食品对我们的肠胃和皮肤都有一定刺激性，吃的多了非常容易长痘痘。过多的摄入油脂也会加重皮肤的油脂分泌，导致痘痘滋生。
6、容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。
7、唇周爱长痘痘，大多时候说明您胃肠功能不是很好，可能存在便秘的情况，建议您少吃辛辣的食物，多喝水，多食含纤维素高的食物，保持大便的通畅，少熬夜，切勿用手去挤压痘痘，以免感染和留疤。
