大补之物不能吃
第三、高精食品不能吃
要多吃粗纤维食品。纤维食物可促使肠胃蠕动运动加快,让多余的油脂尽早排出体外。像冰淇淋,巧克力,奶油蛋糕这些甜食也要少吃。纤维食物可促使肠胃蠕动运动加快
第四、不要食用黑色的食物
尤其是在痘痘快要好的时候更不能吃了会留痘印。比如黑豆,酱油,醋之类颜色较深的食物。
第五、大补之物不能吃
本来就因为上火才长痘痘的若是再食用大补之物不但不能消除痘痘,反而加重上火的状态让痘痘越演越烈。如蜂王浆,人参,黄芪,花粉之类的补品在长痘痘期间就不要吃了。
大补之物不能吃
第三、高精食品不能吃
要多吃粗纤维食品。纤维食物可促使肠胃蠕动运动加快,让多余的油脂尽早排出体外。像冰淇淋,巧克力,奶油蛋糕这些甜食也要少吃。纤维食物可促使肠胃蠕动运动加快
第四、不要食用黑色的食物
尤其是在痘痘快要好的时候更不能吃了会留痘印。比如黑豆,酱油,醋之类颜色较深的食物。
第五、大补之物不能吃
本来就因为上火才长痘痘的若是再食用大补之物不但不能消除痘痘,反而加重上火的状态让痘痘越演越烈。如蜂王浆,人参,黄芪,花粉之类的补品在长痘痘期间就不要吃了。