混合肤质
分部清洁，要清楚
你知道面部T区护理的方式，油脂分泌旺盛的部位和干燥的部位清洁及护理完全区分开。那么身体也有干燥及油脂分泌旺盛的部位，所以对于小腿、大腿、胳膊等一些部位，基本不分泌油脂或油脂分泌比较少的地方，可以不用沐浴液，或者三天用一次沐浴液。否则，反而容易将保护皮肤的油脂带走，使皮肤变得干燥或脱屑。而其他的部位，如背部和前胸处，则要用沐浴产品。
建议：用35~38℃左右的温水洗澡，能够进行很好的全身洁肤、护肤，可以促进血液循环、刺激汗腺，让体内的废物、表面污垢与汗液一起排出体外。
沐浴方法要得当
沐浴方法要得当
掌握正确的沐浴方式和合适的沐浴产品很有必要。前者包括沐浴环境、沐浴用品、沐浴时间和沐浴程序等。沐浴前喝一杯开水或果汁，不仅能补充体内失去的水分，还能促进体液循环与新陈代谢;沐浴时从头部和脚步开始向心脏方向清洗，螺旋状地清洗最能将身体的污垢彻底洗净。肩膀、前胸和后背需要材质松软的海绵、浴花的细心呵护，按摩清洁可同时进行，臀部需要采用向上抬托的方法，可以避免肌肤松弛，保持翘臀的完美曲线;材质较粗糙的沐浴工具就留给四肢吧，它们可以给予四肢适度的按摩，祛除角质，促进皮肤的新陈代谢。
沐浴护肤是个不错的选择，不过需要注意的是这其中不同的人肤质也是不一样的，想要得到最好的效果就需要根据自己的肤质去选择很是的方法，这样才会有更好的效果。
