保持抬头挺胸
6、平时尽量保持抬头挺胸的站姿和坐姿。
7、最好不要吸烟，香烟中的尼古丁等有害成分会使皮肤表面的水脂化合物含量减少，导致皮肤弹力纤维变性，从而形成皱纹。
8、多吃清淡食物及新鲜蔬果，及时补充纤维和维生素C，也可预防皱纹的产生。
9、用鸡骨头煲汤，鸡骨头里有软骨素，可以提高弹力纤维;用猪蹄炖黄豆，最好是母猪蹄，因为猪蹄里的胶质很丰富，能够提高肌肤的弹性。
颈霜也是不错的选择
推荐几款颈霜
1.Clarins 娇韵诗新生紧肤颈霜
成份 :
- Ginseng(人参 ) (刺激 ,抗自由基 ,调和 ,重建 )
- Mallow锦葵 (再生 ,抗缺水 )
- Olive (橄榄 ) (修护 ,抗自由基 ,紧实 ,缓和 ,调和 )
- Walnut (胡桃 ) (使平滑 ,使柔细 )
使用用法: 可每晚涂抹於彻底清洁肌肤上,也可於早上使用日霜擦拭,取适量於掌心回温轻柔地由下巴,沿著颈部涂抹到胸前即可.持续使用,紧致效果更加显注.
