外敷内服相结合
第四个是它可以使我们的肌肤更加有活性，有一些青春期的青少年会长暗疮，如果使用三七粉也是可以去除这些暗疮的。所以说三七粉的祛斑效果和美容效果是很不错的，那么我们一起来看一看怎么使用才能够使祛斑的效果达到更好，第一个是你每天都使用一小勺的三七粉，把它倒入水中或者牛奶中搅拌混合着水和牛奶喝下去，或者炖汤吃也可以。
如果口味不习惯，还可以加一点糖或者蜂蜜，不过三七粉不能吃太多，一天大概一勺左右就最好。当然，三七粉也可以做成面膜，敷在有斑点的地方，像做成珍珠三七粉面膜，可以在药店买一些珍珠粉，混合在三七粉中一起搅拌成糊状，涂在有斑的地方，大概半个钟左右，把它轻轻洗干净，如果长时间使用的话，能够有效地淡化脸上的斑点。
