• 秋季美白嫩肤方 达人支招来助阵

• 发表时间：2015-09-02 15:14 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次



　　2、排毒，加速净化肤色

　　为了维持肌肤白嫩，排毒很有必要。含维生素的食物和粗纤维五谷杂粮，都有助排毒。定期蒸桑拿也能帮助肌肤出汗、养颜。下班后，定期做简单的有氧运动，可以加速血液循环和身体代谢，不仅让你睡得更好，还有净化肤色的神奇效果。

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