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  • 美肌小窍门 今冬做个白嫩美人

  • 发表时间：2015-09-07 09:53 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次

    • 美肌亮肤小窍门 今冬做白嫩美人

    　　有了美肤妙招，食补也是必不可少的哦!

    　　急速瘦身美容食谱第一天

    　　早餐：一个苹果、半个烧饼夹里脊

    　　上午：做一套简单的瑜伽瘦身操

    　　午餐：一碗小米稀饭，一份沙拉

    　　晚餐：半份西红柿炒蛋、一个雪梨

    　　晚上：散步半小时

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