4种改善肤质的药膳
1、当归山楂茶
将适当的当归、山楂、白蒺藜、白鲜皮放进茶杯中，加入沸腾的开水，密封浸泡20分钟左右即可。每天一次，坚持一个月就能看到成效。通过改善脾胃功能来调节内分泌，从而达到改善肤质的效果。
2、木耳祛斑粉
将黑木耳和白木耳研磨成粉，配上蜂蜜冲水服用。做法非常简单，同样是每天一次即可，坚持饮用可以淡化各种色斑。
3、芝麻核桃糊
将芝麻和核桃仁放进搅拌机打碎，加入适量的牛奶和豆浆，继续搅拌成糊状。将糊状的食物倒进锅里，加入适量的白糖煮沸即可，根据个人口味还可以加入一些蜂蜜。芝麻核桃糊营养价值非常高，含有丰富的蛋白质，有助于祛斑美白。
4、雪梨蜂蜜水
将雪梨和甘蔗放进榨汁机，加入蜂蜜，打成果汁即可饮用。雪梨和甘蔗都是下火清润的水果，对改善肤质有很大的帮助。
