护肤禁忌 避开毁掉你容颜元凶

　　现在对于美容护肤是越来越重视了，女人们能为护肤做些什么呢?随着小编一起来学习下吧!

　　戒掉垃圾食品

　　传统的说法，饮食不会影响你的肤色。但最近在一项美国皮肤病学会的研究中表明，如果用高热量高蛋白高血糖的食物代替平日的食物，人体内的毒素就会激增从而导致痘痘粉刺。原因就是含糖量高的食物会使你的血糖上升，从而引发胰岛素激增。胰岛素又会刺激到雄激素，粉刺自然就会出现了。