长痘痘的美眉们都知道，青春痘是一件很折磨人的东西，每个长痘痘的人都是折翼的天使。脸上有青春痘也总是很不自信。今天小编整理了三点祛痘心得给大家，希望大家都能恢复平滑的肌肤重拾自信哦!
一、每天做好面部清洁
面部清洁
青春痘就是由于面部出油旺盛造成的，所以大家要做的就是做好面部清洁，让面部保持干爽一点。去油并不是让大家用强效的控油产品，那样是不行的。先把脸洗好吧，每天早晚用保湿型洗面奶来清洁面部，既能去除面部的多余油脂和灰尘，又可以保持面部的水分，让面部水润不干燥。
二、少吃油腻辛辣食物
少吃辛辣食物
处于青春期的年轻男女们，很多都喜欢吃油炸辛辣的食物，这样做只会加重你脸上痘痘的情况，让痘痘越来越多。想要不长痘，必须改掉你的饮食习惯，这些不健康的食物暂时都不要吃了，饮食要清淡一点，多吃蔬菜，补充肌肤所需的维生素，坚持一段时间，你的痘痘肯定会少很多。
三、不要用手挤
不要用手挤
挤痘是不是很爽?爽的后果就是留下一大堆的痘坑，脸上变成“月球肌”，到时后悔都来不及。脸上长痘最怕的就是用手摸和用手挤，管住你的手是最重要的，想要痘痘好的快一些，就不要去弄它，让它自己恢复，这样才不会“烂脸”哦!
如果你也正在被痘痘烦恼，以上三点不得不看哦!希望长痘痘的你们可以早日康复!
