• 贾静雯又怀孕啦 解密明星孕妈超强保养秘笈

  • 发表时间:2017-05-27 11:15 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  •   最近,贾静雯在微博上表示自己已经怀上第三胎!“谢谢上天的安排,让我们的生活又多了一位新成员加入,珍惜感谢这奇妙的恩典,我们会一如往常喜乐开心迎接”看贾静雯幸福的样子,我想这才是爱情该有的模样~

    小咘咘

    小咘咘

      小咘咘从一出生便凭借超萌大眼获赞“婴儿届颜值最高”,今年贾静雯和小咘咘加盟《妈妈是超人》,也是让荧幕前的观众们大饱眼福。印象最深的是贾静雯和咘咘一起试婚纱,被这一对大小美人儿美呆了。

    软萌萌

    软萌萌

      贾照片中小咘咘软萌萌的大眼睛像黑葡萄一样水灵灵,真的是超萌。小美人一出浴,更是迷倒一大片,而贾静雯还不忘给女儿P上两颗心“遮点”,妈咪和宝贝一样充满童真。

    贾静雯

    贾静雯

      而此次贾静雯传出怀孕喜讯,咘咘也要荣升小姐姐啦。照片中,贾静雯素颜出镜,身着一条普通的吊带连衣裙,显得皮肤十分白皙。让人不禁感叹,女神穿着孕妇装也能这么美,而且丝毫没有因为怀孕而发胖,身材简直大赞!

    保养

    保养

      贾静雯今年已经42岁了,为何作为高龄产妇,她的皮肤和身材都能保养得那么好呢?这跟她在产前产后的悉心保养都密不可分。

      一、做一个爱运动的妈咪

    做一个爱运动的妈咪

    做一个爱运动的妈咪

      谁说怀孕了就只能每天躺着不动?适量的运动不仅可以提升妈咪和宝宝的身体免疫力和抵抗力,还可以让即将到来的生产更顺利。瑜伽是最适合孕妇做的运动,既可以keep住好身材,也可以舒缓孕期的疲劳和不适。

      二、不宜长时间坐立或是站立

      女性怀孕后要适量走动,不要躺在床上一整天,或是一坐就几个小时,自己身体吃不消,孩子也吃不消,不然肉肉不长在宝宝身上,而是只长在你身上哦。

      贾静雯怀孕小咘咘要当姐姐啦 解密孕妈超级保养秘笈

      三、食物摄入应多样化

    食物摄入应多样化

    食物摄入应多样化

      看贾静雯PO出的营养大餐,食材丰富,看着就让人流口水。女性在怀孕后,饮食应多样化,可以选择像蜂蜜这类天然食品,每天早晚服用一次,可以补充怀孕期间母体和婴儿所需的多种微量元素,而且容易消化和吸收,对防治便秘也有很好的效果。

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