冬天天气特别干燥，若是想要保持肌肤水嫩有光泽，那一定要注意从各个方面保护肌肤，不让肌肤陷入干裂状态，以下就是小编为大家总结的几点，一起去看一下吧~
1、睡前两小时不在进食进水
郑秀晶
在美容睡眠人体，很多排毒器官进入排毒状态，如果不想第二天起床满脸水肿，请在睡前两小时停止进食进水，这样更让这些白天工作内脏拥有自己的休息时间，好好排排毒，这是睡前美容护肤的第一步。
2、仔细卸妆让肌肤一起休息
朴山多拉
在外面奔波了一天，不管是有带妆还是素颜的，都要做好面部的清洁工作。要将残留在脸上的污垢洗掉，还脸部一个清洁，让肌肤也干干净净，好好睡个觉!
3、痘痘消毒抗炎工作不能怠慢
闵孝琳
对于很多有痘痘困扰的爱美人士来说，一定要在睡前清洁完脸部之后，在痘痘患涂抹一些消毒软膏，或者是抗炎药品，切勿用手去挤压痘痘伤口，这样不仅容易照成痘痘难愈，更易留下疤痕!
4、睡前脸部运动抗老化
高雅拉
特别是女生在过了25岁之后肌肤开始走向衰化，在这个时候我们可以每天在睡觉之前，做一些脸部运动，用手轻抚脸部肌肤，由下巴自至太阳穴，往上刮;眼部也是如此，由鼻翼两侧向太阳穴向上刮;额头，是由中间往两侧刮。以上动作在睡前可以重复几次，最好是配以乳液等保湿护肤品，效果更佳。
5、尽量在十二点之前睡觉
李沇熹
由于现在很多人都需要第二天早起上班，最完美的美容觉时间是在十点开始，但是很多人都没有办法做到这一点，为此尽量在十二点之前睡觉，每天保证6-8个小时的睡眠时间，这样有助于身体休息，充足的睡眠有助于焕发肌肤的完美水嫩光泽。
以上就是小编为大家介绍的冬季护肤技巧。一定要记得睡前两小时不能进食进水，还有卸妆的时候得仔细了哦~如果是有长痘痘的美眉，切勿用手去挤压痘痘伤口，因为会容易留疤。还有如果条件允许的话，睡前做一些脸部运动也是很不错的选择。最后，最重要的就是尽量在十二点之前睡觉。
