西红柿汁淡化色斑
4西红柿汁淡化色斑：每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对去色斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，淡化色斑。
黑木耳红枣汤淡化色斑
5黑木耳红枣汤淡化色斑：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以去色斑。
柠檬冰糖汁淡化色斑：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，淡化色斑。
淡化色斑的小窍门
淡化色斑的小窍门：
1.燕麦淡化色斑法
原理：燕麦中含有大量的抗氧化物质，这些物质都可以有效地清除自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，淡化色斑。
燕麦淡化色斑法
燕麦淡化色斑的方法：牛奶配适量的燕麦敷于脸部20分钟，每天睡前敷面。
2.薏仁粉淡化色斑法
原理：薏仁粉是著名的美白食品，能改善脸部黯沉和淡化色斑。除此之外，薏仁粉还有利尿的功效，起到良好的排毒的作用。
薏仁粉淡化色斑
薏仁粉淡化色斑方法：温水冲服薏仁粉，可适当加入蜂蜜，每天500ml。
色斑的出现困扰着很多爱美的美眉们，既然无法完全消除色斑，那就要想办法淡化色斑!从饮食和护肤这两点着手，才能慢慢淡化脸上的色斑，你还不赶紧学起来？
