美容护肤常识6、每周使用面膜
美容护肤常识-敷面膜
面膜是基础护理之外的特别护理品，相较于其他护肤品，它能快速地发挥功效，同时即刻感受到皮肤的变化，是日常使用精华液与乳液都无法达到的。
美容护肤常识7、均衡饮食
美容护肤常识-均衡饮食
多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。要避免食用高脂肪食物。高热量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易产生自由基，加速老化。如果能少吃这一类食物，就等于减少了身体被自由基伤害的机会及皮肤出现黑斑、皱纹等的风险。
美容护肤常识8、深呼吸
美容护肤常识-深呼吸
浅呼吸时，人体每分钟大约获得7～10公升空气，而充分的深呼吸，能使人体每分钟获得的空气高达50～75公升。正确的呼吸能够让身心放松，抑制过度亢奋的交感神经，暂时远离高压、紧张的状态，让心灵沉静、身体舒缓，自然而然产生好的荷尔蒙。
美容护肤常识9、泡澡
美容护肤常识-泡澡
忙碌了一天，点上你最爱的香薰蜡烛，泡个热水澡是世界上最美妙的事情之一。不仅能让你卸下疲惫、放松情绪，舒缓心灵，还能帮助促进血液循环，改善肤质粗糙和暗沉。
美容护肤常识10、蜂蜜
蜂蜜美容护肤常识
将蜂蜜用水稀释两倍，每日涂敷面部，能促进皮肤的新陈代谢，减少面部皱纹，消除皮肤色素沉着。
美容护肤常识11、牛奶
牛奶美容护肤常识
用鲜牛奶涂抹面部，每日1——2次，能使肌肤光滑、细嫩。
美容护肤常识12、大米饭
米饭美容护肤常识
用煮熟但不很硬的大米饭，趁热但不烫时，用手揉捏成团，贴于面部不停地搓动，直至米饭成黏腻的黑团，然后用清水将面部洗净。这样能去除皮肤汗孔内的污垢，使皮肤洁白、细腻。
美容护肤常识13、水果
水果美容护肤常识
水果中含有丰富的维生素和微量元素，有滋养皮肤的作用。将水果捣成浆泥，敷于面部和颈部，每次15分钟，敷后用清水洗净。每周两次。吃到嘴里的都可以拿来涂抹在脸上，天然护肤无副作用哦，此外，还有大家比较熟悉的黄瓜贴片、香蕉牛奶面膜、以及夏季冰镇肌肤的西瓜皮，用来护肤都很棒哦
美容护肤常识14、有痘痘能用洗面奶洗脸吗
洗面奶美容护肤常识
长痘痘一样可以用洗面奶洗脸。为了延缓痘痘的发展，有痘痘的肌肤也需要与常人肌肤一样进行基本的护理，所以有痘痘的人也需要使用洗面奶洗脸。
一年四季想保持肌肤好状态，护肤功课可是偷懒不得呢!这些美容护肤常识你们可要get哦，长期坚持能让你肌肤重换新生，素颜也能美美哒。
