达人支招 晒后肌肤如何美白修复

　　晒后24小时：降温+补水

　　经过日晒后的肌肤温度比较高，所以首先要给肌肤降温，将肌肤深层的热能散掉，减缓晒后的肌肤微发炎。不过要注意两点：

　　1、不可以晒后立即就冰敷。外冰内热，反而会导致热气闷在体内无法散出去。等待手触肌肤感觉不到发烫，再进行主动降温的动作。

　　2、不要用冰块敷，凉水浸过的冷毛巾就好，太冰也是种刺激。

　　肌肤降温后可以在发红发热的部位喷保湿喷雾，使肌肤得到舒缓;等晒红发热完全消退后，再涂抹成份简单的保湿乳液/乳霜，帮助肌肤存住水分。