1、死皮要去掉
毛孔疏通是护肤的基础，夏季皮肤油脂分泌旺盛，秋天来气温变凉，这个时候肌肤会积累很重的角质层，因此，这个时候，一定要注意去角质层。
假如你给肌肤穿上厚厚的毛衣，把养分隔离在外边，这样的话再多的养分也无法吸收。因此，秋天最好每周用一次去死皮膏，去掉死皮，这样的话才能保证养分进入肌肤。
2、多喝水
秋季是一个比较干燥的季节，而且早晚温差比较大，特别是经常在外面活动的加上秋风一吹，皮肤会非常干燥，多喝水的话可以补充皮肤的水分，加强皮肤代谢。
3、防晒护理
秋季阳光虽然不是那么的毒辣，但是防晒这个步骤还是不能少的，即使没有阳光，肌肤也在无形中受到紫外线的伤害，防晒是每个季节要做的必修课；
出门前不仅要涂抹防晒霜，还要带好其他的防晒工具，尽可避免紫外线的侵蚀。肤地护理和保养，而常忽略了对身体其它部位皮肤的护理和保养。
4、补水保湿面膜频率增加
想要给皮肤补水、保湿，面膜也是一个不错的选择。进入换季时节，不妨稍微提高一下保湿面膜的使用频率，使皮肤更多地获取、保持水分，避免被干燥气候伤害。
使用保湿面膜的频率是每周1—2次，那么进入初秋换季的时候，不妨增加到每周三次。如果皮肤严重干燥或想让皮肤变得更水润，每天做一次保湿类的面膜也不是不可以！不过，频率还是要根据皮肤的状况适当把握。
5、防衰老
防衰老要巧用精华液。精华液提取自高营养物质并将其浓缩，是护肤品中的极品,具有抗衰老、美白、抗皱、保湿、祛斑等多种功效。
当你的皮肤因为季节交替、压力过重、旅途疲惫、年龄增长而出现衰老时，就应该试试神奇的精华液了。秋季空气较干燥，使用精华液的同时要注意配合保湿。
6、避免辛辣刺激的食物
如果想要肌肤不敏感，必须远离辛辣刺激的食物。在入秋之后就要避免吃太多辛辣刺激的食物，是因为这些食物会导细胞脱水，同时影响皮脂腺功能，让肌肤变得干燥。平时，不妨吃一些银耳之类的生津食物，由内为肌肤补充滋润力，让肌肤远离干燥紧绷感。
