5.端正仪态
如果你决定通宵追完错过的剧集,请选择正确的观看坐姿,趴在枕头上、蜷在被窝里一晚上,这些姿势看似舒服,但是一晚上下来除了会令你会腰酸背痛四肢发麻外,时间久了也会导致皮肤松弛,甚至连双下巴都会出现,另外,不管美剧有多精彩,你也要保证每隔一段时间就活动下身体。
6.事后急救
因为通宵追剧影响睡眠,导致第二天气色很差的话,可以在出门前为皮肤做一个简单的去角质工作,借助按摩动作刺激微循环帮助恢复脸色;皮肤的通透度也会增加,连后续使用的护肤产品能够更快被吸收。
5.端正仪态
如果你决定通宵追完错过的剧集,请选择正确的观看坐姿,趴在枕头上、蜷在被窝里一晚上,这些姿势看似舒服,但是一晚上下来除了会令你会腰酸背痛四肢发麻外,时间久了也会导致皮肤松弛,甚至连双下巴都会出现,另外,不管美剧有多精彩,你也要保证每隔一段时间就活动下身体。
6.事后急救
因为通宵追剧影响睡眠,导致第二天气色很差的话,可以在出门前为皮肤做一个简单的去角质工作,借助按摩动作刺激微循环帮助恢复脸色;皮肤的通透度也会增加,连后续使用的护肤产品能够更快被吸收。