• 争取水环境 4要素让OL拥有好肌肤

• 发表时间：2013-02-21 22:37 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次

导读：每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300 多毫升水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋润你的肌肤。

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