3.健身衣的作用
"不要让肌肤直接接触健身器材"，Downie医生解释说，“就是说尽量不要使脸部贴着瑜伽垫，也不要裸露着背部躺在重量训练座椅”。质量柔软并且透气性能优的长袖T恤以及长裤最适合健身，如果你需要使用这些器械，可以准备一条大毛巾，“要记住不是仅仅你一个人使用这些器械。另外，为了保持面部肌肤清洁，一条防汗带可以帮你挡住留下来的汗水、发油、造型产品等”。
4.消毒毛巾不是万能的
“用消毒毛巾擦拭健身器械不能保证肌肤不受感染，但是至少可以消灭引起感冒或流感的细菌。最有效的方式就是避免肌肤的直接接触”Downie医生再次强调。
