高速交警1天走4万步走红，交警微信运动排名截图曝光，现在很多人看手机可能会做两件事，一是刷朋友圈，还有就是刷步数看排名，如果你不是运动达人，那么你一天走多少步？4万多步，你相信吗？
据报道：5日，因大雾天气，加之高速返程车流，淮安交警支队高速一大队大队长吴海军从凌晨1时至晚上8时30分，在高速执勤期间共走了43891步，这一数字被其微信好友截屏、转发，立刻刷爆朋友圈，而他的队友们，当天的行走步数最少的也有2万多。
他走了4万多步，“占领”微信运动封面“平时执勤，每天也就是1万步左右，5日晚上一看自己的微信运动，发现43891步，着实吓了自己一跳”，6日上午，在京沪高速淮安段，正在路面巡逻的吴海军告诉记者，5日晚上回到家，其实感到很累，面对家人准备的菜肴，都没了胃口，最想做的事就是睡觉。
据吴海军介绍，5日当天，受大雾影响，从凌晨1时至上午8时，京沪高速淮安段关闭。“这时就是我们高速交警最忙的时候”，吴海军告诉记者，由于他们辖区有三个出入口，两个枢纽，两个服务区，于是他带领队友分组行动。在服务区，他要下来步行引导车辆有序停放，在出入口，也要步行对车辆进行分流，提醒司乘人员雾散后出行，对不理解的一些驾驶员进行宣传解释，好在多数驾驶员都能理解他们，有的驾驶员看到他步伐匆匆，还主动递矿泉水给他，看到他脸上有汗水，主动递纸巾，还有的驾乘人员用手机拍照。
“哥们，你今天怎么走了这么多步啊”？记者在吴海军的微信朋友圈里看到，有的微友甚至不相信。微友得知他是因为“战斗”在高速上，在理解他们辛苦的同时，也祈祷接下来的日子高速不再有雾，这样，吴海军与他的队友就可以多休息一会儿。
应急车道被占，背着患者到高速出口
记者了解到，京沪高速为双向四车道，就是在平时，车流量也很大，尤其是大货车比较多，而吴海军所在大队辖区单程就有八十几公里。
“最难受的就是当天受天气影响，我们都乱穿衣”，吴海军告诉记者，凌晨上高速，要穿外套，但一圈走下来，里面衬衫全部湿透，上午，穿长袖，中午穿短袖，晚上又要穿外套，待上午8时高速放行，原先积压在高速入口的车辆一拥而上，这又给道路交通增添压力，还要不停地驾车巡逻，当发现故障车辆、碰擦事故，他不得不下车步行，引导疏散车辆。一直到晚上8时30分，待路面交通平稳后，他才回家休息。
在吴海军本人微信运动主页上，记者注意到，1-3日，他的步行数都在1万以内，而从3日下午开始，数字直线上升。“说是走，其实都是小跑，一天喝了12瓶矿泉水，但只去了一趟厕所，因为水都成汗水了”，吴海军告诉记者，因为在高速上会有许多想不到的事情发生：5日上午，他们接到一客车驾驶员报警电话，称有一乘客身体不适。于是他们在用警车将其送至高速出口的同时，打电话给120救护车，但是有的地方应急车道还是被社会车辆占用。“怎么办，只能下车背患者步行。”吴海军说，仅5日当天，他们就查处了170起占用应急车道的违法行为。
他和队友们说的最多的一句话：“我们只会干事，不会说事”在采访中，记者听到吴海军与他的队友说的最多的一句话就是“我们只会干事，不会说事”。当记者问吴海军是否知道他5日当天所走43891步相当于多少里路时，他说不清楚，记者告诉他，成年人一步相当于0.7米，按此计算，他5日当天相当于走了30多公里时，他笑着告诉记者：“怪不得回家后，泡脚睡着了，早晨起来，老婆说‘你昨晚睡觉打呼很有水平’”。
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“健步走”已成为很多人生活的一部分，“晒步数”也成了朋友圈的一种潮流。然而在渝北悦来工作的黄先生最近却遇上了一件怪事。
“我怎么就走了9万多步，按每步0.5米算，起码走了45公里！”10月6日，黄先生发朋友圈，晒出自己在微信运动“走”了90000多步的截图。“你是不是把手机绑宠物身上了？”“你是去登珠穆朗玛峰了吗？”“你是把手机放在风扇上了吧？”朋友们纷纷调侃道。
刚睡醒就“走”了3万多步
小区遛个弯竟“走”了超45公里
昨日，记者联系上了黄先生。他告诉记者，国庆假期他并未出去游玩，而是选择宅在家里。
“我平时的运动量都在一万多步左右。”黄先生说，10月5日上午10点过，他睡醒后打开微信，微信运动便自动弹出了最新排名，他一看顿时傻眼了，页面显示他排在第一名，步数为30000多步。“我连床都没下，朗格就走了3万多步了哦。”黄先生诧异道。
到了晚上，黄先生出去吃饭，从小区走到公交车站的路上，特意打开微信运动查看步数变化情况，却发现运动的步数跳得非常快，“没走几步，步数就几千上万地在跳。”等黄先生吃完饭后，回到家发现走了51499步，稳居排行榜第一名。
第二天，黄先生又遇到了同样的情况，晚上下楼吃个饭，在小区转了20分钟后发现走了98800步。“90000多步，按每步0.5米算，起码走了45公里，简直太神奇了。”黄先生告诉记者，他在手机里并未安装任何“刷”步软件，也没有网友们调侃的把手机绑在宠物身上的行为，对于步数疯长的情况他表示很纳闷。
手机处非平衡状态就会计步
3种因素或致步数疯长
随后，记者联系上了北京京东世纪贸易有限公司运维部工程师李洁。
他介绍道，手机计步器的原理是靠传感器记录振动次数，传感器察觉设备处于非平衡状态就会计步。简单地说，就是人在步行时重心都有一点上下移动，传感器和协作器感应到这种重心移动就会进行计数。
出现步数疯长的情况有几个因素，从硬件来说，可能是传感器故障；软件方面来讲，可能手机病毒或者手机上安装有刷步软件，通过更改数据达到步数疯长的结果。
此外，李洁还提出一种可能，手机处于各种运动状态也会计步，例如手机拿在手中原地甩、把手机放在振动器上……这些方法的确能够增加步数。
走步并非数越多越好
如今，在朋友圈晒步数已经成为一种新的健身方式，各种计步软件层出不穷。然而，走步真的是越多越好吗？
渝北区人民医院骨科副主任陈益果表示，凡事有度，走步过多会引起关节劳损或不适，过少则达不到锻炼效果，每个人体质不一样，活动量也不一样，达到轻微出汗、腿酸就差不多了。
陈益果说，走路时对膝关节的活动是很大的，特别是上下坡，对髌股关节磨损较大，所以对于有膝关节有问题的老年人最好是走平路，而不是爬山。卫生部提倡每日走一万步，有利于消耗掉人体每天摄入的多余热量，步行时间最好控制在30~50分钟，这是针对于大多数人比较合适的。（来源：临空都市报）
