卫计委倡导每天发呆5分钟，不知道大家平时有没有发呆的习惯呢？下面小编就来为大家分享一下近日每天发呆5分钟对身体有什么好处？来看看吧。
卫计委联合多部门发起“乐享健康生活”计划，提出“5125”理念，即市民每天给自己留5分钟发呆时间；每天运动1小时、掌握1项运动技巧和加入1个运动社群；每天摄入12种以上食物，每周摄入25种以上食物，做到膳食多样化。
没事不想点事就难受那种，从天文地理想到鸡毛蒜皮，我不信就我一个人，总之不想点什么东西就难受。发呆？什么感觉不知道
我每天起床的时候都会发呆半小时，然后每天都会做够24小时的呼吸运动，别说每周25种了，对于我这种吃货来说，有时候一天就能超过25种食物了，而且饭量还很大，最最关键的是——————————————我还长不胖
今早到现在吃了面粉燕麦咖啡牛奶大米地瓜茄子猪肉荷兰豆鱿鱼豆芽韭菜萝卜…
刚才我试了试被老板发现了老板：尼玛的卖批滴，在这给老子思考人生嘞？滚馈工作。。现在老板在医院，我也成功的失业了
