• 马甲线妈妈生娃 邓肯个人资料马甲线怎么练方法食谱分享

  • 发表时间:2016-03-29 12:23 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  • 马甲线妈妈生娃 邓肯个人资料马甲线怎么练方法食谱分享(4)

    马甲线妈妈生娃

    邓肯说自己已经习惯了这种高强度训练的生活。在怀孕之前,她每周坚持上8次健身课程,并工作超过80个小时。

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    她还透露自己平均每天只睡4到5个小时,一直坚持着“8:2”食谱,即80%的健康食物和20%的“美味奖励”。

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