• 郑爽现身美国街头 郑爽为什么那么瘦减肥日记曝光

  • 发表时间:2016-06-30 15:18 | 优美女人网(www.umelady.com) | 点击数:
  • 郑爽现身美国街头 郑爽为什么那么瘦减肥日记曝光(4)

    郑爽

    郑爽节食减肥法

    郑爽还把自己的菜谱分享出来:

    8月10日

    早上:两个沙琪玛,一个凤梨酥

    中午:炒空心菜,炒木耳红萝卜,一盒红枣酸奶

    晚餐:炒山药和红椒

    到了8月12日早餐干脆没有吃!

    8月12日晚上,郑爽小小地破戒了——吃肉,从8月10日到12日,魔鬼式减肥第三天,终于想念肉味了,嘿嘿!

    在魔鬼式瘦身49天之后,9月28日,郑爽连发多条帖子,已经快被“想吃东西”这个魔怔降服了!!

    郑爽减肥的狠劲连身边的人都很佩服,助理曾透露说:“别看她是个女生,减起肥来比男孩子还能吃苦。”在拍摄《流星雨1》的时候,据说就因为小圆脸被观众说胖,所以郑爽拼命想要改善水肿体质。为了让身形消瘦她每天起床之后都会用冷水冲脸,消除面部浮肿,同时还配合红花瘦身霜跳健身操,一个月下来,小爽瘦了10多斤,圆脸也变成尖脸了。

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