就在大赛之前，唐一白遇到了实习记者云朵(谭松韵饰)。云朵了解到唐一白的过往和梦想，毫无保留地鼓励唐一白并为他仗义执言。
云朵租住了唐一白妈妈(赵倩饰)出租的房间，而她和一白却都蒙在鼓里。偶然发现彼此的身份后，两人接触更为频繁，暗生情愫。然而高强度的训练和备战，却要求唐一白在爱情和梦想之间做一个选择。
据悉，唐一白最终选择和云朵一起面对所有的困难和阻碍。最终，在云朵的鼓励下，在队友和教练的帮助下，唐一白终于取得了梦想的成绩，他与云朵携手共进征战泳坛巅峰，成为泳坛男神。
后来云朵成了唐一白的女友。她凭借着对记者职业操守的坚持，在舆论的逆流中坚守着只曝光新闻真相的信念。用自己的热情守护着唐一白，帮助其从失意的昔日冠军，成为日后璀璨夺目的泳坛男神。
据悉，《浪花一朵朵》剧版和小说也有很多的不同之处!小说里高大上的国家级运动员改写成各大高校体育生。还为男主角唐一白他们新加了个敌对人物——欧阳恒。
原本是植物人的林桑改编成依旧健康生活的妹子，还有师太、祁睿峰等人的设定也发生了变化。
小说结局中，云朵飞往英国去看唐一白的比赛。云朵终于体会到“一日不见，如隔三秋”的感觉了，她和他才一个多星期不见，再见时才发现原来她竟如此想念他。看着他走过来，她的心脏扑通扑通跳得剧烈，胸口涌动着甜蜜与缠绵的话语，特别想对他倾诉。
好在她还没忘记自己的身份，她是来采访的，也不能光盯着他看啊。于是举着相机噼里啪啦拍了好多照片，然后去采访几个教练和运动员。
唐一白是多么想抱一抱她，亲一亲她，可惜现在这个场合不对，现场好几台摄像机呢。
在比赛中，唐一白在最后的关键时刻反超了。唐一白，成绩47秒58，领先桑格0.05秒。这一成绩刷新了赛会纪录。
最后当着各大媒体的面亲吻了云朵。 他朝着云朵望了望，看到她一脸愤愤然，这让他想起那个秋天，他受到不公道的盘问时，她也是这样，气得脸皱成一团，分分钟就要暴走。
心里突然暖暖的。真好啊，能遇到她，能认识她，能和她走到现在。他笑了笑，朝她挤了一下眼睛，看到她脸红了，他牵着嘴角移开目光，淡定地看向那个提问的记者，然后他说：
“love is the best excitant.”
(爱是最好的兴奋剂)
