黄澜以亲身经历开导男嘉宾
曝小时候常被人叫黑娃”、靠收情书攒自信
来自北京的潘龙在父母开的毛绒玩具工厂从事销售工作，但在学生时代，他曾一度有着当歌星的梦想，学的专业也是流行演唱音乐表演。但与此同时，他也深受颜值不高的困扰，“就我这长相，不要说当歌星了，就连女朋友都找不到。雪上加霜的是，那时候还长了一脸痘，去到教室总是被同学嘲笑，‘最丑的那个人又来了’。”为此，潘龙变得很封闭。后来经过很长时间的调整，他才开始慢慢走出困扰。来到《缘来非诚勿扰》的舞台，也很是不自信。
黄澜现场以亲身经历开导道，“每个人成长道路上都有这样那样自卑的时候，我不知道大家有什么体会，反正我们家就是挫折教育。我爸爸妈妈从我生下来就不停说我长得很难看。从小老被叫什么‘黑娃’什么的，就一直没有自信，后来慢慢地情书收多了才攒回自信。”黄磊也幽默附和道，“颜值对男生来说没那么重要，闪光点多了，别人就不会一直关注你的长相。我以前是个特别鲜的小鲜肉，他们都说我现在放弃自己了，其实我关心的不是能不能变得特别帅，而是能不能吃得特好。”在两位黄老师的开导下，潘龙逐渐放下了颜值包袱，在台上变得活泼起来。最终，2号女生王灿坚持为他把灯留到了最后，两人最终能否成功牵手呢？
