泡温泉的场所,一般都会有浴袍。不过建议大家都带自己的浴袍去,这样会卫生一些。另外,虽然泡温泉对祛除一些疾病起到作用,但对人的身体很多地方不卫生。大家可以带上洗漱用品,在泡完温泉之后洗个干净的澡也是十分必要的。但洗澡不要用沐浴露,这会降低泡温泉的药用价值,附在皮肤之上的矿物质加速流失。温泉的水温相对较高,很容易使人失去体内的水分,所以泡温泉的同时要注意补充水分。
此外,泡温泉的时间也不是越久越好的,每次尽量控制在半小时以内,泡到身体稍微出点汗即可。 汗为心之液,切记不可泡到大汗淋漓。选择温泉池,一般从低温到高温。还需要根据自身的条件选择温泉的种类,这样才可以达到泡温泉的目的,并且避免温泉给身体带来的伤害。洗温泉前,不要做剧烈的运动。避免空腹饭后泡温泉。在泡温泉之前,一定要把身上的金属饰品摘下,否则首饰会被硫化。