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导读：孕妇是女人一生中的一个特殊时期，对于很多准备怀孕的女性朋友，在心理上可能会或多或少的产生一些压力。此时家人要给孕妇更多的关心和呵护，孕妇也要积极适应怀孕后的生活。
孕妇注意事项 减轻孕前心理压力4大方法
方法一：加强思想修养减轻孕前心理压力可以看一些相关的影视作品，阅读一些有助于精神心理调适及平衡的书籍，增强自控能力和面对刺激甚至是挫折的心理承受能力。根据临床研究发现，如果孕妇精神状态突然变化，如惊吓、恐惧、忧伤等，会使大脑皮层与内脏之间的平衡关系失调，导致胎盘早期剥离等。小编温馨提示：准妈妈拍张孕味照有助减压。
