• 孕期食疗养生：孕妇吃宵夜影响睡眠质量无助宝宝补充营养

• 发表时间：2013-07-28 12:07 | 优美女人网（www.umelady.com） | 点击数： 次

导读：很多妇女怀孕之后，最关心的莫过于胎儿的健康。因为担心自己吃得不对，营养不够而影响宝宝的生长与健康，于是除了三餐丰富的饮食之外，可能还外加点心与宵夜，期待给宝宝最佳的营养。根据孕妇饮食禁忌大调查中发现：6 成 5 孕妇平均一天进食 4-6 餐，而且5成以上的孕妇有吃宵夜的习惯。

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