“喝完后感觉有啥变化?”记者问。
“没啥特别的感觉,就觉得这是一项任务,算是个心理安慰吧。”刘姐说。
26岁的宋女士说,怀孕后胃口就变差了,医生建议喝些奶粉补充营养。
“去买奶粉时,看到有孕妇奶粉,是为孕妇量身定做的,所以一喝就是几个月。”宋女士说。
专家观点: 不是所有的孕妇都要喝孕妇奶粉
日前,记者在郑州大学三附院妇产科主任医师胡孟彩教授的门诊,见到了32岁的周女士,她怀孕五个月了,在围产保健中检查出血糖高,便来找医生咨询。
胡孟彩教授问她:“平时都吃啥?”
周女士说,家里做生意,不缺钱,一怀孕,各种补品都买了不少。“我以前饭量就大,怀孕后,没事就光想吃东西,血糖高可能跟这有关系。”
胡孟彩教授说,怀孕是个喜事,让孕妇吃些好的补充营养无可厚非。但只要日常饮食注重搭配,基本上就能满足孕妇的需要,不需要额外吃补品。
“门诊上经常遇到孕妇在怀孕期间,因为吃了太多补品,导致胎儿过大,明显超重,最后不得不选择剖宫产。”
胡孟彩教授说,不仅如此,有些孕妇在怀孕期间吃得虽然好,但腹中的宝宝却营养不良。
“很多孕妇想着一个人要吃两个人的饭,所以可劲吃,可是,孕妇吃下的东西,不一定都能被孩子吸收。”
郑州营养咨询师李爱莲也认为,多数孕妇都没有必要喝孕妇奶粉。一般情况下,孕妇会单独补充叶酸等营养物质,而且会比平时注重营养,所以孕期一般不会缺乏营养。此外,一些奶粉宣传中添加的DHA营养物质,在日常饮食中也能补充,比如深海鱼类富含DHA,动物肝脏如猪肝等蛋白质含量丰富,最好每周食用一至两次,瘦肉、蔬菜等含有丰富的叶酸,可以多吃一些。
此外,不少职场女性长期在外就餐,常规饮食很难做好孕前营养储备,那么,这类女性可以喝些奶粉,无论是孕妇奶粉还是普通的奶粉都行,每天一杯,约250毫升。
记者观点:家常便饭最健康
爷爷那辈,父母那辈,生孩子并不是什么大不了的事情。很多女性怀孕后,照样粗茶淡饭,偶尔吃个鸡蛋,就跟过年一样。甚至在生孩子的前一刻还在喂猪、做饭,突然感到要生了,跟周围人招呼一声,在自己家就把孩子生下来了。
但现在不同了。准妈妈、爸爸都是独生子女,两个独生子女家庭共同孕育一个宝宝,真比金豆都金贵。现在讲究科学育儿,怀孕前,叶酸、维生素、孕妇奶粉就得一并补上。如果不补,怕万一生下个不健康的宝宝。所以,还是吃吧。
但几乎所有的营养专家都认为,只要荤素搭配合理,营养均衡,所有人体需要的元素都能通过日常饮食获得。
所以,有钱喝孕妇奶粉的准妈妈们,如果买的孕妇奶粉还没有喝完,继续喝也无妨,毕竟牛奶总比稀饭的营养高些。那些没钱喝孕妇奶粉或者没打算喝孕妇奶粉的人,不必跟风,毕竟,靠家常便饭都能解决的问题,何必花钱呢?