孕妇最佳旅行时间以及旅行中需要注意的事项

女性健康网原文http://www.women-health.cn/Pregnant-health/0G4123522016.html

女性健康网（www.women-health.cn）收集整理 | 发布日期：2016-07-14

不知从何时起，几乎每个人都爱上了旅行，无论是忙碌的上班族、学习任务繁重的学生党还是上了年纪的爷爷奶奶都很喜欢去旅游。特别是之前网上爆出的一封内容为“世界这么大，我想去看看”的辞职信更是掀起了一股旅行热潮。甚至有些连工作党都可以辞职去旅行了。

大家都如此，怀孕的妈妈们当然也不能闲着，挑个合适的时机，我们也来一场说走就走的旅行吧。那么，作为特殊人群的准妈妈在什么时间段去旅行是最合适的呢？在旅行过程中又该注意些什么呢？让小编来为大家一一揭晓吧！

一、孕妇旅行的最佳时间

孕妇选择去旅行的最适合的时间是怀孕中期约16～28周，此时即使长途旅行也不会有太大问题。因为这时候准妈妈已适应怀孕生理变化，身体状态最佳，不适症状最少，而且发生流产或早产的机会最小。

此外，初期孕吐害喜症状较明显，准妈妈也刚要适应胎儿，身心需调整，比较不适合远游；怀孕后期也不适合远游，因为肚子太大行动不便，因此怀孕中期是最适合出出游的阶段。

适合孕期旅游的地方

1、孕妈妈最好选择短途旅游，避免过度疲劳，至于新马泰更不可以。

2、避开过热的旅游景点，而选择人少的旅游地区，比如自然风景区，度假村就是很好的去处。

3、去海边度假还可以让“宝宝”进行日光浴，达到自然补钙，既可避免拥挤意外，也防止人多口杂使孕妇发生感冒。

4、了解旅游点的气候和天气，勿去蚊蝇多，卫生差或者传染病发病率高的地带，比如泰国，以免机体抵抗力弱的孕妇得上传染病

5、如有条件最好选择“双飞旅游”可以保证有充分的时间用来休息