怀孕并不意味着我们女人就完全放弃了自我的形象管理,即使怀孕我们也要做美美的孕妇才行!乳房是我们女性的第二大生理特征,同时也是展现女性美的一大骄傲,拥有一对坚挺的乳房是每个女人的期望。
处于孕期的孕妇的乳房都有很大的变化。它在变大的同时也面临着变松弛、患上乳房疾病的危险。因此,孕妇一定要护理好自己的乳房。接下来就一起来了解一下孕期养护乳房的方法吧。
孕妇孕期养护乳房的方法:
1. 如果有乳头扁平或乳头凹陷,从现在开始可进行纠正。用拇指、食指、中指三个手指对捏起乳头,向外轻轻牵拉,停留片刻,每次牵拉15次,每天坚持3次。也可使用吸乳器进行矫正。
2. 利用冷水按摩,促进循环。冷水能刺激体内血液流通,让乳房的血管和组织纤维保持弹性,如皮肤变得紧绷。
3.每次洗澡后,在乳头上涂上橄榄油或维生素软膏,用拇指和食指轻轻摩擦乳头及周围部位,5分钟左右。坚持每天都这样做,可使乳头皮肤变得不那么娇嫩,宝宝出生后吸吮乳头时,妈妈不至于疼痛。
4.25%的酒精擦洗,每日1-2次,这样乳头的皮肤逐渐增厚,变得坚韧,也就经得起婴儿的吮吸了,而不容易发生乳头皲裂。
5.孕妇的皮脂腺分泌旺盛,乳头上常有孕积垢和痂皮,强行清除可伤及表皮,应先用植物油(麻油、花生油或豆油)涂敷,使之变软再清除,并在乳头上涂防裂油。