最近天气变化大，很多人都患上了感冒。感冒之后就会不停地流鼻涕，进而出现鼻塞现象。普通人感冒鼻塞之后吃点药就可以搞定，但身为特殊人群的孕妈们可就不行了。
孕妇孕期的时候就不能随意服用药物的，如果能不吃药就把感冒鼻塞的问题给解决那就太棒了。接下来就和小编一起来了解一下治疗鼻塞的理疗方法和食疗方法吧。
一、孕妇治鼻塞的理疗方法
1.热敷两耳
在睡觉前将纱布用热水浸透，置于两耳上热敷1分钟，鼻腔即能通畅，呼吸自如。这是因为，人的耳部中有一个调节鼻内血液循环的微小神经网络，在高温刺激下，可导致血管扩张，有利于消除病菌和病毒，对感冒有一定的治疗作用。还可以单纯用热毛巾敷鼻，也有一定疗效。
2.蒸汽熏鼻子
可以用暖瓶装满热水，慢慢靠近蒸气，注意不要烫到脸，让蒸汽熏一熏鼻子，能让鼻腔通气，每次熏10分钟左右即可见效。或者用葱白(最好是小香葱)一把或洋葱3—4个，切碎煎成热汤，取其蒸气熏鼻。或将食醋烧开以鼻吸蒸气，疗效都比较好。
3.热敷鼻子
如果孕妇鼻涕黏稠就会堵住鼻腔，从而就会感到鼻子不通，但由于鼻黏膜遇热会收缩，所以可采用热敷的方法来通鼻子。做法是用温热毛巾敷于鼻子根部，10分钟左右，鼻子吸入热蒸汽，鼻腔就会变得畅通，黏稠的鼻涕也容易水化而流出，重复热敷几次，即能缓解流鼻涕鼻塞。
4.电吹风吹穴位
孕妈妈可用电吹风对着鼻孔吹热风，或是吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，这样鼻塞可解。
