不要再觉得秋天是一个“叶落悲秋”的 伤感地带，秋天可是一个多姿多彩的“水果季”。一到秋天，各种水果大丰收，苹果、柿子、梨、柚子什么的简直满足了全天下吃货的胃。可以说，秋季也是吃货们的福利季呀~哈哈哈~
眼下正是柿子上市的好时节，肉甜汁多的柿子物美价廉，备受大家青睐。那孕妈们是否可以吃柿子呢？接下来就和小编一起来详细地了解一下吧。
一、孕妇是否可以吃柿子
从健康的角度上说孕妇是能够吃柿子的，但是患有糖尿病、缺铁性贫血、 脾胃虚寒、感冒、疟疾的孕妇则不能吃。
二、孕妇吃柿子要注意什么
1. 不宜多食
柿子性凉，如果一次性食用过多，恐有引起意外注产之嫌，因此日常在吃柿子时还要注意控制量，一般以一餐不超过一个为宜。另外柿子有涩味，同时还具有很强的收敛作用，因此如果一次性吃太多，可能还会加重妊娠期便秘，因此准妈妈日常在吃柿子时一定要特别注意控制量。
2. 不宜空腹食用柿子
如果空腹食用柿子很有可能会引起柿石症，因此建议饭后一个小时食用。
3. 不与寒凉食物一起食用
特别是不宜与螃蟹、鱼虾等一起食用，否则易引起胃柿石。
4. 柿子本身的含糖量很高，加之其中含有丰富的果胶、鞣酸，因此食用过后很容易对牙齿造成侵蚀，损害牙齿。因此建议准妈妈在食用柿子之后能够及时的漱口，必要的话可以刷牙。
5.消化功能不良，糖尿病、贫血、慢性胃炎的孕妇最好少吃或者不吃柿子，特别是有糖尿病的孕妇更要减少柿子的摄入量，因为柿子的含糖量是相当高的。
