小宝宝的身体健康是妈妈最关心的事情，其实要想让宝宝少生病，最好的方法就是提高免疫力。最近天气变凉，免疫力低的小宝宝们一定又呼啦啦地病倒了，让各位妈妈着急得不得了。
要想让宝宝的免疫力提高，除了要定期去接种疫苗之外，还需要在饮食和生活上多注意。小编在此为各位准妈妈收集、整理了一些提高宝宝免疫力的妙方，一起来看看吧。
一、宝宝免疫力低怎么办
1.免疫预防接种
为宝宝预防接种是人类抵御传染性疾病而采取的积极措施，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎(小儿麻痹症)，接种乙肝疫苗预防乙肝等。父母们一定要按时为宝宝接种疫苗。
2.均衡饮食
专家称，孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。
3.规律的生活习惯
专家表示，父母足够耐心地对待孩子，帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩，对身体大有益处。
4.良好的卫生习惯
专家指导，虽然过分抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净，可以防止病从口入。
5.多喝白开水
专家指出，多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶，渴了随时喝。注意，要喝白开水，而不是各种含糖饮料。
