2. 水质是否干净
孕妈比较容易受到外界的感染,因此,泡温泉的水质一定要!干!净!尽量选择正规的温泉场所,有可能的话选择一些专门为孕妇服务的温泉地,人不要太多。另外,孕妇应避免浸泡强酸或硫化氢温泉。
3. 环境是否安全
泡温泉的环境也要考量一下安全措施是否可靠,场地不能太滑,谨防孕妇跌倒,孕妇去泡温泉也不要独自前往,最好有家人或好友陪同。
4. 温度是否适宜
有些孕妈对温度不是很敏感,喜欢泡很热的温泉,但是,长时间的高温浸泡对胎儿不好,建议孕妇泡温泉水温最好不要超过40摄氏度,入水时,应从低温到高温,逐次浸泡。
三、孕妇泡温泉的注意事项
1. 注意保暖
冬天泡温泉要注意保暖。冷热交替容易感冒,泡完后要及时擦干身体,及时穿好保暖衣物,不要吹到冷风,避免感冒。
2. 及时补水
在温泉中停留的时间长了,孕妈的身体容易出现脱水症状,表现为口干口渴,因此,要适时补水,喝一杯温白开或者花茶都是不错的选择。
3. 适时中止
如果泡温泉的过程中出现不适,比如宫缩、腹痛、阴道出血等不适,及时中止泡温泉。