在我们生活中有一种食物的归类略显尴尬，说它是水果吧，但是它的可食部分不是果子而是茎，这种“处境尴尬”的食物就是甘蔗。甘蔗以汁多、味甜而出名，受到很多人的喜爱。
对于普通人来说，吃甘蔗并不是什么大问题，但对于身体状况特殊的孕妇来说可就另当别论。那孕妇究竟是否可以吃甘蔗呢？接下来就和小编一起来详细地了解了解吧。
孕妇是否可以吃甘蔗
一、孕妇能吃甘蔗吗
孕妇可以吃甘蔗，不宜常吃、多吃。虽然医学研究表明，甘蔗中除了含有丰富的糖分、水分之外，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，不但香甜有嚼劲，而且还可以提供人体所需的营养和热量。
但是，因为甘蔗含有大量糖分，吃的越多血糖就越高，处于特殊时期的孕妈妈当然要提高警惕，谨防妊娠糖尿病的出现。另外，甘蔗性寒凉，脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。如果孕妇吃甘蔗时，当血糖超过正常限度，会促使皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，容易引发皮肤起小疖子或疖肿，如果病菌侵入皮肤深部，则可能引起菌血症而威胁胎儿生存的环境。
二、吃甘蔗“上火”的原因
很多人吃甘蔗嘴巴会长泡，误认为这是“上火”，其实嘴巴长泡是另有原因：
一是：甘蔗主要成分是纤维，甘蔗的纤维比较特别，特别的粗，而舌头的组织较嫩，吃甘蔗时舌头与甘蔗的纤维产生摩擦，容易蛰伤舌头上的组织。
二是：甘蔗汁中含糖比较丰富，而舌头上有分泌唾液的腺体，所谓的唾液就是一种酶，这种酶是一种麦芽糖酶，可以把口中的糖转化为麦芽糖，就是这反应使舌头起泡。
